Receita de um cara feliz

Pela manha com o dorso ainda grudado ao seu colchão, certifique-se que esta no controle de sua mente, e sinta seu próprio corpo saindo da órbita de seu sonho...
Ainda neste momento de transição do sonho para realidade, comece a tornar consciente a idéia de que há um belo dia lhe esperando lá fora... Antes de abrir os olhos, sinta primeiro todas as partes do seu corpo desde pés, pernas, coxas, pelve, abdômen, tronco, braços, pescoço, boca, nariz e quando chegar nos olhos, abra-os sem pressa...
Ainda com o dorso em seu colchão, estique-se, alongue-se de maneira aleatória, movimente as estruturas que ainda insistem em formigar...
Levante-se, coloque os chinelos, vá ate o banheiro, olhe-se no espelho e perceba algo diferente, uma espinha, olheiras, cabelos brancos, uma nova ruga, uma nova pinta, perceba as marcas do tempo...
Veja que se passaram inúmeras manhas e você teve a oportunidade de ter-se analisado mais vezes durantes esse tempo que se passou...
O que você vê refletido no espelho, é um reflexo do que é a sua vida... Uma face carregada das expressões que você mais usou, a pele que sofreu a influencia do tempo, e de agentes externos como o sol, a poeira, o frio, maquiagem, uma cicatriz, os dentes brancos ou amarelados resultado do tabagismo por exemplo...
Se sua vida até esta manhã, seguia desgovernada, sem limites, de noites aparentemente perfeitas, de som alto em boates da moda, festas alucinantes com consumo de álcool e outras drogas, seja com que idade estiver, esse ritmo de vida naturalmente faz com que você se cuide mais, “pois uma boa aparência é imprescindível”... Gaste seu dinheiro com futilidades, “pois o momento para se viver é agora”... Conviva com amigos desconhecidos, “pois uma boa reputação para ir a todas as festas é inevitável”...
Lembre-se, as manhãs das quais você se levanta do seu colchão novamente, é sempre uma nova chance de se auto-analisar, e perceber que tudo segue em pleno funcionamento se estiver em perfeito equilíbrio...
Se não gosta do que vê diante do espelho agora, essa nova manhã lhe fornece um lindo sol, o canto dos pássaros, as arvores que ainda existem, a água com que pode lavar o próprio rosto, e uma oportunidade de fazer tudo aquilo que você já fazia antes, mais a oportunidade de fazer tudo o que você ainda não faz para colocar em equilíbrio seus sonhos, como você se percebe... Como você vê o dia lá fora... Como, ao levantar, você cuida de cada canto do seu corpo com a mesma dedicação com que cuida do seu rosto para público e não para você mesmo...
A receita de um cara feliz é nada mais do que ser você mesmo, viver do jeito que mais lhe agrade...
Mas faça isso sem deixar com que a sua maior beleza, não seja só essa que aparece no espelho...

“Rafael Estefanutti”